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Séances ENFANTS

Parce qu'ils ont BESOIN  de . . .

- Surmonter des situations stressantes, des PEURS

- Apaiser et gérer leurs ÉMOTIONS

- Traverser des changements déstabilisants

- Retrouver CONFIANCE EN EUX

- Développer leur CONCENTRATION

- S'accepter , se sentir BIEN DANS LEUR CORPS

- S'affirmer et pacifier leurs RELATIONS avec les autres

Mon accompagnement . . . 

-Détente et relâchement du CORPS (physique et psychique)

- Apprendre à réguler leurs ÉMOTIONS

- S'entraîner à libérer leurs tensions, leurs blocages

- Entraîner leur MÉMOIRE et leur CONCENTRATION

- Renforcer le positif et l'éveil des SENS

- Affirmation de Soi : langage corporel, communication non violente

- Développer leurs potentialités AFFECTIVES et RELATIONNELLES

Par la pratique développer l'AUTONOMIE dans la gestion de leurs émotions et de confiance en Soi

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Séances en individuel

La pratique de la Sophrologie Ludique

C'est une pratique psycho-corporelle adaptée aux enfants basée sur des exercices amusants avec du matériel et des "jeux" ajustés aux âges (les jeunes enfants à partir de 3 ans, les enfants et les adolescents)

* RELAXATION DYNAMIQUE ludique  * EXERCICES AVEC SON CORPS  

* RESPIRATION  *RELAXATION  *ACTIVITÉS MOTRICES et CRÉATIVES

* STIMULATIONS SENSORIELLES

L'ANIMAL est un complice aidant FORMIDABLE   !

Recommandations : impératif l'enfant doit être volontaire et intéressé 
La présence d'un parent est indispensable lors de la 1 ère  séance individuelle 
                                  Avoir une tenue confortable et adaptée (en fonction des séances, des conditions météo . . .)

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Accompagnement personnalisé

Un espace d'écoute et de pratique bienveillante et amusante.

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Un protocole individualisé

Selon la demande et la problématique,j’établirai un protocole ajusté à l'enfant avec une progression et à son rythme.

Séances en groupe

Cours de yoga

Un entraînement régulier

Par la répétition, la Sophrologie va renforcer l’Équilibre entre le corps, l'esprit, les émotions et les pensées

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Une énergie de Groupe

La pratique en collectif offre une dynamique de groupe.

Chaque individu donne une dimension unique et stimulante à l'ensemble de la séance.

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