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Les SÉANCES

Les séances se déroulent dans le cadre déontologique de l'activité du métier de sophrologue

Les 3 buts de la sophrologie sont :

- autonomie

- responsabilité

- dignité

Lorsque vous ferez appel à moi vous aurez un OBJECTIF PERSONNEL pour votre séance, votre accompagnement (ou pour votre enfant) : une intention indispensable qui motive votre démarche.

La répétition par l'ENTRAINEMENT, chez vous ou en séance est la clef de l'intégration !

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Séances LUDIQUES

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Enfants en cours de yoga
Les enfants des bulles
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Séances ADULTES

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Stretch Coach
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Cours de danse

La charte de mon activité de Sophrologue

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Frédérique Raynaud Sophrologue, je m’engage à respecter le code de déontologie et les règles éthiques de la profession de sophrologue lors de l’accompagnement que je vous propose.

 

 

1-  Mon activité constitue un soin de support et peut être COMPLÉMENTAIRE mais ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychologique. Ne jamais interrompre ou modifier un traitement médical sans l’avis de votre médecin.

 

2- Il s’agit d’un réel engagement de votre part dans ce processus d’accompagnement : cela sous-entend que vous avez une démarche VOLONTAIRE et que vous êtes ACTEUR par votre participation et vos entraînements RÉGULIERS (en séance mais aussi chez vous).

 

3- Les temps de pause ont un RÔLE IMPORTANT pour accueillir : sensation corporelle, ressenti, émotion, pensée, tout phénomène qui se présente à vous . . . tout ce qui fait sens pour vous.

 

4- Vous adopterez une posture sans jugement de ce qui se présente "ici et maintenant"

- lors de l’OBSERVATION, l’ACCUEIL de vos sensations à tout moment

- lors de l’EXPRESSION des phénomènes ressentis

 

5- L’expression des phénomènes ressentis dans votre corps est essentielle pour avancer dans votre cheminement : (tant à l’oral qu’à l’écrit)

* Expression écrite : de vos ressentis sur votre CARNET PERSONNEL (de "phénodescription"), mots, dessins, . . . 

 

* Expression orale : dans le respect de la CONFIDENTIALITÉ

- de vos ressentis lors de l’écoute (en début et fin de séance) 

- de votre objectif en début de séance et le point en fin de séance avec vos idées d’entrainement (gardant l’objectif principal de l’accompagnement en tête).

 

6- A chaque séance, pensez à :

- mettre une TENUE ADAPTÉE dans laquelle vous vous sentirez à l’aise et confortable

- mettre votre téléphone en mode silencieux

- apporter votre carnet personnel 

 

7- Si vous avez un empêchement ou du retard, merci de me prévenir (tel. 06 16 65 28 02)

 

8- N’hésitez pas à me faire part de vos questions ou si vous rencontrez des difficultés

 

9- Le paiement s’effectue en DÉBUT d'accompagnement par chèque ou en espèce (je ne prends pas la carte bancaire). Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Sur demande, je peux fournir une facture de votre accompagnement. 

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